螺旋藻什么時(shí)候吃效果好
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
螺旋藻的使用建議可以按照說明書,飯前飯后使用都是可以的,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的,大多數(shù)會(huì)選擇在飯后來使用,因?yàn)橛行┤说哪c胃功能并不是非常的好,這樣子可以減少腸胃的一些負(fù)擔(dān),平時(shí)的時(shí)候一定要做到飲食的清淡,要少吃過于油膩的食物,少吃多餐。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
螺旋藻一般來說在飯后吃就可以了,每個(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的,吸收效果的好壞也是不同的建議,如果說血壓比較偏高的情況下,一定要做相關(guān)的檢查,如果是高血壓,就一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行控制,用鮮棗可以起到一定的提高身體素質(zhì)的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘摹?/p>
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