海帶與地瓜一起吃可不可以
病情描述：我老公賊喜歡吃海帶加地瓜，我覺得不健康，請問海帶與地瓜一起吃可不可以？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶和地瓜這兩樣?xùn)|西是可以在一起使用的，沒有任何的沖突，因?yàn)榈毓暇哂袧櫮c通便，健胃益氣的功效，還有很多的纖維素能夠促進(jìn)，大便的排出起到通便的作用，海帶是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，而且有一定的藥用價(jià)值，含熱量低蛋白質(zhì)含量，中等具有降血脂，降血糖，調(diào)節(jié)免疫的功效。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
海帶和地瓜最好不要一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致腹部腫脹以及拉肚子的現(xiàn)象。因?yàn)楹Ю锩嬷饕械氖抢w維素，淀粉和維生素類物質(zhì)，而地瓜中也是含有維生素和淀粉的，同時(shí)攝取進(jìn)入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致淀粉的含量過多堆積在腸道內(nèi)不容易消化，從而導(dǎo)致腹部腫脹，因此最好間隔一個(gè)小時(shí)左右進(jìn)食。
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