吃撐了難受怎么辦
病情描述：今天中午吃的比較多，感覺有點難受，請問醫(yī)生吃撐了難受怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃多了肚子難受，可以適當?shù)纳⑸⒉絹磉M行消化，也可以用手按摩腹部促進腸胃蠕動，幫助正常消化。另外也可以在下一頓吃飯的時候，餓一頓多空空肚子。平時要多注意飲食規(guī)律，可以少吃多餐，但千萬不要暴飲暴食，這樣會刺激腸胃功能，影響腸胃的正常消化。沒事的時候可以適當?shù)亩噙\動運動。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
在吃撐了的時候可以對腹部進行順時針的按摩來促進腸胃道的蠕動能夠有效緩解癥狀。也可以口服一些促進消化的藥物來進行治療。并且在平時生活中切記不要暴飲暴食也不要吃的太多，因為這樣有可能會造成腸胃道的負擔，從而引起腸胃道的疾病，要少食多餐細嚼慢咽。
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