清理腸胃的水果
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
清理腸胃的水果有香蕉，蘋果，火龍果，獼猴桃，菠蘿，橘子，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，及時(shí)排出體內(nèi)毒素，有利于身體健康。平時(shí)還要注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃些辛辣、過(guò)于油膩和難消化的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。生活規(guī)律，保持好心態(tài)。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
因?yàn)樗毡槎己胸S富的膳食纖維以各種維生素和果膠，所以大多都具有清理腸胃的功效，效果比較顯著的包括蘋果、葡萄、草莓、獼猴桃、梨子、西瓜、櫻桃、菠蘿、檸檬等等。腸胃不好平時(shí)除了吃水果清理外，還要注意日常的養(yǎng)護(hù)，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物。
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腸胃不好怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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李霞 主治醫(yī)師
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