孕婦幾個月吃黃鱔最補(bǔ)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕后4到6個月可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ),因為胎兒的發(fā)育比較快,對營養(yǎng)需求會增加的,建議根據(jù)自己身體的情況來進(jìn)補(bǔ),但是少吃高糖的食物,平時應(yīng)該低鹽低脂飲食,嚴(yán)格的控制體重,不要讓體重過快的增長即可,可以用黃鱔煲湯來看看效果,多吃高蛋白的食物比較好。
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病情分析:
在懷孕后4個月以上是可以用黃鱔做湯來進(jìn)補(bǔ)的,在平時的生活中多吃溫補(bǔ)的食物對孩子的發(fā)育幫助是比較大的,平時應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡,觀察胎兒的發(fā)育情況,也不要熬夜的,注意多吃清淡的食物配合新鮮的蔬菜水果同時看一下睡眠的變化,建議多吃瘦肉和魚肉比較好。
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