如何控制肚子餓
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
減肥不建議通過吃的少來進(jìn)行減肥的，如果是長時(shí)間的吃的少對。消化功能也是有一定的影響的，所以如果是想要減肥，早上和中午一定要吃飽一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，這樣才能夠更加有助于減肥，并且長時(shí)間的饑餓減肥對胃也是會造成一定的傷害的，所以一定要注意自己的飲食要合理。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
減肥期間吃的很少，出現(xiàn)有饑餓感的話，可以通過多吃粗纖維含量比較豐富的食品來進(jìn)行緩解饑餓感，同時(shí)還要注意增加運(yùn)動量，少吃油膩性比較重的食品，脂肪含量比較高的食品，蛋白質(zhì)比較高的食品，會容易引起能量的吸收增多，就會容易加重肥胖的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意適量的增加飲水量。
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為什么來月經(jīng)前特別餓
馬穎 副主任醫(yī)師
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吃完飯很快就餓了是怎么回事？
徐麗姝 主任醫(yī)師
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剛吃完飯就感覺到餓什么原因
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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消化快容易餓什么原因
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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為什么餓了就心慌手抖
周袁申 主任醫(yī)師
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肚子餓了心慌怎么回事
肚子餓了心慌，通常考慮是有低血糖的情況。若是患有低血糖，人體組織臟器由于供能不足... 詳細(xì)?
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減肥肚子餓可以吃什么食物
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肚子餓了就胃疼是怎么回事
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肚子餓胃就不舒服怎么辦
胃對于人體而言，是一個儲存以及消化食物的重要器官。人體的胃是一直在運(yùn)動的，不管是... 詳細(xì)?
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