饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

吃油菜會胖嗎

病情描述:最近在準備減肥,但家里買了很多油菜,特別想吃,吃油菜會胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃油菜并不會導(dǎo)致肥胖的,油菜沒有脂肪,而且油菜的營養(yǎng)價值也比較高的,富含豐富的維生素,在減肥期間是可以吃油菜的,但是也要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,在控制飲食的同時也要注意加強體育鍛煉,要經(jīng)常外出跑步跳繩游泳等等,這樣才能夠更好的幫助減掉身體上的脂肪。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    油菜的熱量很低,而且還有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,加快消化,促進排便,很適合減肥的人食用,但是盡量用清炒的方法,不要攝入過量的鹽和油,減肥最主要的是要減少高油脂,高熱量,高鹽,高糖食物的攝入,多吃一些具有潤腸通便的蔬菜和水果,同時建議每天至少運動一小時以上,增加能量的消耗。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

油菜花粉的功效與作用

功效作用:油菜花粉富含豐富的花粉多糖、維生素、生物酶、微量元素,具有抗氧化、調(diào)體... 詳細?

油菜花粉的功效與作用

油菜花是我國傳統(tǒng)的油料作物,種植地域較廣,由于油菜花花期長,油菜花粉是我國最大宗... 詳細?

油菜花粉治療前列腺是否有用

油菜花粉指的是油菜花的花粉。油菜是我國比較傳統(tǒng)的油料作物,種植地域比較廣泛。油菜... 詳細?

嬰兒腦發(fā)育不良會怎么樣

嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細?

右側(cè)腰疼痛是怎么回事

右側(cè)腰疼痛的患者可能是右腎患有疾病,例如腎結(jié)石、腎炎等疾病都會導(dǎo)致右側(cè)腰疼痛。當... 詳細?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

油菜的功效

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答:油菜的功效可以降低血脂,同時還可以促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,具有清熱解毒的作用,緩...

油菜的功效與作用 A:一般來說,油菜的功效與作用主要有以下幾點:首先,有散血消腫的作用,油菜....

吃油菜的好處 A:油菜里面含有豐富的維生素a,維生素c等微量元素。它可以維持上皮組織的正....

寶寶能吃油菜嗎 A:可以,油菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠促進孩子的身體發(fā)育,日常生活中....

懷孕能吃油菜嗎 A:懷孕期間是可以吃油菜的,一般大多數(shù)蔬菜類都是可以吃的。而且在懷孕期間飲....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治:辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱,...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治:清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治:益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟,倦...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治:清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治:清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。...