運(yùn)動可以提高性功能嗎
病情描述：婚后發(fā)現(xiàn)自己的性功能一直偏差，醫(yī)生建議平時多加運(yùn)動，運(yùn)動可以提高性功能嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉是可以增強(qiáng)身體的一個抵抗力，同時也可以提高性功能的。建議你可以做一些有氧的運(yùn)動。跑步是最合適的一項(xiàng)有氧運(yùn)動。平時的話你一定還要注意休息，保持愉快的心情，一定要多喝水，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這些都可以對性功能有的提高的作用。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
運(yùn)動可以提高性功能，有一定改善作用，比如俯臥撐能夠增強(qiáng)持久力，跑步能促進(jìn)全身血液循環(huán)，對陰莖也有好處，但性功能較差或性功能障礙的患者需要做相關(guān)檢查，排除疾病原因。性功能差與心理障礙也有關(guān)系，所以患者要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，夫妻之間多交流，增進(jìn)感情。
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