暖胃湯有哪些？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
常見的有桂棗山藥湯、蘿卜羊肉湯、紅棗姜湯、酸梅湯、胡椒豬肚湯、紫蘇、生姜、紅棗湯、鳙魚黨參湯、牛肉湯、羊肉暖胃湯、二姜豬肚湯、紫菜南瓜湯這些湯都可以養(yǎng)胃健脾，補血益氣，幫助暖胃。除此之外要保持飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。多喝溫開水。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
腸胃不好的人喝的暖胃湯應以清淡、易吸收、不油膩、脂肪含量低、營養(yǎng)豐富為主，最為常見效果最好的是小米粥，病人也可以喝些魚頭豆腐湯、紅棗姜絲湯、八寶粥、豬骨頭土豆湯等。胃病三分治、七分養(yǎng)，病人生活上要注意作息規(guī)律，不熬夜，不勞累，并適當?shù)倪M行有氧運動。飲食上要注意清淡而有營養(yǎng)豐富易吸收，不吃辛辣刺激油膩生冷堅硬的食物，不抽煙喝酒。
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