男生吃什么補(bǔ)睪丸增大
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病情分析:
為了補(bǔ)充睪酮,建議多吃動物睪丸或動物肝臟、羊鞭、馬鞭、狗鞭等,這些食物都有補(bǔ)腎壯陽的功效,對睪丸有好處。多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉、蘋果、西瓜、木瓜、梨等。可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,每天堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,不要過度勞累,不要熬夜,早睡早起。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
飲食方面想要促進(jìn)睪丸的生長,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如奶制品,豆制品,蛋類等,另外可以多吃一些牛羊肉,動物,肝臟,海鮮等也可以一定程度上促進(jìn)男性生殖器官的生長,另外除了飲食方面,在體育鍛煉方面也可以進(jìn)行一些慢跑游泳等可以提高心肺功能的身體運(yùn)動。
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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