檸檬不能白天喝的原因
病情描述：一直很喜歡喝檸檬水，朋友說檸檬水不能白天喝，檸檬不能白天喝的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
白天可以喝檸檬水，但不宜大量食用，因為大量喝檸檬水會抑制食欲，造成飽腹感，可以適量飲用，檸檬水中含有大量的維生素c和有機酸，具有抗氧化，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，淡斑的作用，經常使用還能夠提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，同時也能夠促進胃腸蠕動，有利于胃腸健康。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
檸檬白天喝也是可以的，并沒有這樣的一種說法，所以說調整好自己的心態(tài)，迷茫本身就有一定的美白的作用，多喝一些對于皮膚來說也是有好處的，對于身體也是有好處的，因為檸檬當中復發(fā)的一些微量元素和維生素的成分也是比較多的，而且日常的飲食當中也是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡。
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