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爬山對(duì)性功能的好處

病情描述：最近總是性欲不佳，老婆說(shuō)叫我去爬山對(duì)性功能有好處，爬山對(duì)性功能的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國(guó)喜
    張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    爬山屬于鍛煉人體耐力的一種有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高男性的身體素質(zhì)以及身體健康情況，同時(shí)對(duì)于男性的性功能也有一定的輔助提高作用，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬山，但是也要根據(jù)自己的身體素質(zhì)量力而行，避免造成肌肉拉傷等器官損傷。平時(shí)可以每天保證30~40分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

  • 張俊相
    張俊相 住院醫(yī)師
    威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，爬爬山對(duì)于男性功能是有幫助有好處的。爬山運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常消耗體能運(yùn)動(dòng)，如果身體狀況不好，那么就是不能長(zhǎng)時(shí)間爬山，要注意學(xué)會(huì)休息。性欲望不佳，很有可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作太勞累，太辛苦所造成性功能低下。也有可能是身體一些慢性病變的原因影響到了性能力。

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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師

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