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如何防止掉發(fā)

病情描述：最近兩個月我的頭發(fā)不知什么原因掉的越發(fā)的多了。如何防止掉發(fā)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜晚睡，保證充足的睡眠，不注意勞逸結(jié)合，不要用腦勞累過度以及房勞過度，保持心情愉快，不要有什么心理壓力。多按摩頭部皮膚，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水和染發(fā)劑，在洗頭和梳頭的時候不要太用力，多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物，對于預(yù)防頭發(fā)是有幫助的。

  • 李燕飛
    李燕飛 醫(yī)師
    彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    脫發(fā)可能是由于最近一段時間精神壓力比較大，或者是沒有注意休息引起的，建議從生活方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，早睡早起，每天保證8小時以上的充足睡眠工作以及生活上不要給自己太大的壓力，保持輕松愉快的心情有助于恢復(fù)，另外平時也要注意居住環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常使用的床單被罩要定期清洗消毒。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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