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哪些食物能促進(jìn)鐵的吸收

病情描述：孩子三歲了，有點(diǎn)缺鐵所以想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，哪些食物能促進(jìn)鐵的吸收呢
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫明麗
    孫明麗 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)缺鐵的情況時(shí)，就可以導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況發(fā)生，影響到身體的健康，需要及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充調(diào)理，在進(jìn)行補(bǔ)鐵的同時(shí)，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，一般西蘭花、西紅柿、獼猴桃等類(lèi)型的食物都含比較豐富的維生素C，可以配合食用。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    兒童出現(xiàn)了缺鐵性貧血，需要多吃含鐵的食物，促進(jìn)鐵的吸收，可以多吃富含維生素c的食物，比如多吃水果，橘子橙子都可以得到改善。富含維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收，在口服補(bǔ)鐵的藥物或者是多吃補(bǔ)鐵食物的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖芯S生素c的水果，這樣可以促進(jìn)鐵的吸收。

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孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

擅長(zhǎng)：對(duì)血液科疾病的診斷和治療。
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魏春根
魏春根 副主任醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

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