皮下脂肪指什么地方
病情描述：剛剛醫(yī)生有提到什么皮下脂肪，可是我不太懂，皮下脂肪指什么地方？
醫(yī)生回答 (2)
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
說(shuō)的是在皮膚表層下的脂肪，而且是可以看得見摸得著的，如果說(shuō)皮下脂肪偏瘦指的是皮下脂肪特別少，這時(shí)候就要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物才能使身體強(qiáng)壯起來(lái)，比如多吃一些蛋白質(zhì)含量高，維生素含量高的食物，就像我們常見的魚類，豆制品，還有一些新鮮的蔬菜和水果。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
他指的是皮膚下面所出現(xiàn)的脂肪層，正常的脂肪含量它是具有一定的保護(hù)作用的，可以防止身體出現(xiàn)一些危險(xiǎn)，但是如果脂肪太多的話，就會(huì)影響到身體的正常健康了。在日常生活當(dāng)中可以經(jīng)常去測(cè)一下自己的脂肪率是多高，如果太高的話就要積極的進(jìn)行鍛煉，而且要控制脂肪的攝入量。
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