勃起功能障礙如何預(yù)防
病情描述：最近陰莖勃起的特別慢，害怕是勃起功能障礙，勃起功能障礙如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
陰莖勃起過于緩慢有可能會(huì)是因?yàn)樯眢w體質(zhì)過差，長(zhǎng)期熬夜激素分泌異?；蛘吣承┢髻|(zhì)性疾病所引起的。在日常生活中可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善陰莖供血等方式來預(yù)防。在飲食方面也可以多吃一些補(bǔ)充維生素以及微量元素的食物，盡量避免熬夜，保持情緒平和都可以改善勃起。
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，這種情況考慮勞累過度，壓力大，性功能下降、腎虛等引起的可能，建議你放松心態(tài)，不要有心理壓力。注意加強(qiáng)飲食補(bǔ)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，如吃蔬菜水果，奶類，雞蛋，豆類，雞鴨魚豬牛羊等瘦肉，不要偏食挑食，禁吃辛辣油膩油炸食品，保持足夠睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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