想要延長勃起的時間，首先男性可以自我控制，比如在快達到性高潮時，放慢陰莖抽動的次數(shù)，然后再慢慢加速。這樣就可以控制射精，延長性生活的時間。還可以結(jié)合一些藥物，臨床上使用最多的是西地那非片。但是這個藥物治療，不建議經(jīng)常使用，因為使用過多會產(chǎn)生依賴性，甚至可能導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙的發(fā)生。而且藥物的副作用還是挺大的，可能會導(dǎo)致患者心跳加快、頭暈、體位性低血壓等。
如何增長勃起時間
1、正常人平均性愛時間在三到七分鐘左右，只要在這個時間范圍內(nèi)，就屬于正常了，不需要通過一些措施來延長時間。
2、相反過長的性愛勃起，反而對男女雙方的健康是不利的。因為過長的性愛時間會使男性生殖器長時間充血，會增大生殖系統(tǒng)感染的可能性。
怎么能勃起
1、正常健康男性一般可以通過輕輕撫摸陰莖腹側(cè)、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)、陰莖根部來達到勃起?；蛘咄ㄟ^想象、觀看某些具有性刺激的事物來達到勃起。此又稱為反射性勃起，并需要建立在機體的神經(jīng)通路完好、陰莖血管無中重度狹窄的情況下。
2、對于神經(jīng)通路受損者，比如脊髓損傷，陰莖一般很難達到反射性勃起。因此，對于此類患者，一般可以海綿體內(nèi)注射血管活性藥物，來達到勃起。
3、對于血管中重度狹窄患者，常規(guī)給藥可能無效，一般可以嘗試手術(shù)治療，比如狹窄動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
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