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運(yùn)動(dòng)后出虛汗怎么回事?

病情描述:最近我表弟每次慢跑運(yùn)動(dòng)后會(huì)有很長一段時(shí)間的出虛汗癥狀,之前都不會(huì)出虛汗的。我懷疑是不是身體缺什么元素或者VC。我想問問醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)后出虛汗怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,運(yùn)動(dòng)后受熱后出虛汗是正常的生理現(xiàn)象,如果平時(shí)總是出虛汗過多,多考慮缺乏維生素微量元素,低鈣平時(shí)體質(zhì)虛弱,氣血虧虛,脾腎虧虛等病因而導(dǎo)致的。平時(shí)需要規(guī)律生活,保證充足睡眠,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,食療建議您可以選擇,山藥,薏米,蓮子,大棗,核桃,黑米,黑豆湯,補(bǔ)氣血,補(bǔ)脾腎的食物調(diào)理。如果總是不緩解,需要進(jìn)一步的檢查。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,人在運(yùn)動(dòng)后,身體活動(dòng)量增加,血液循環(huán)加快,就會(huì)有出汗的癥狀,少量的出汗屬于正常的生理現(xiàn)象,如果是出汗量比較大的話,多考慮是腎氣虧虛,維生素缺乏的原因所導(dǎo)致的。建議可以服用玉屏風(fēng)顆粒,維生素b1調(diào)理一段時(shí)間看看,平時(shí)還要多吃一些高蛋白,高營養(yǎng)的食物,多吃含維生素豐富的蔬菜水果。

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劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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