減肥后皮膚松弛怎么緊致
病情描述：以前很肥，然后減肥之后現(xiàn)在瘦了，可是皮膚松弛。減肥后皮膚松弛怎么緊致？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以去專業(yè)的健身房，也可以學(xué)習(xí)瑜伽，游泳等長(zhǎng)期堅(jiān)持，全身肌肉和皮膚都能夠得到鍛煉，飲食上多吃一些含有維生素C的食物，比如西紅柿，西蘭花，獼猴桃等，飲食上還是要控制高熱量食物的攝入，必要的時(shí)候也可以去咨詢專業(yè)的整形美容醫(yī)院，通過(guò)美容的方式來(lái)改善。
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李小龍 醫(yī)師
千陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議患者可以使用手術(shù)的方法進(jìn)行治療，效果是比較好的，見(jiàn)效也比較快的，另外，建議患者平時(shí)在減肥的時(shí)候一定要多保持一些體育運(yùn)動(dòng)，避免使用節(jié)食的法減肥，因?yàn)檫@樣會(huì)加快皮膚的松弛，另外，建議平時(shí)在飲食上要多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，比如說(shuō)枸杞或者是燕窩等。
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