高齡生育前要怎么樣調(diào)理
病情描述：是高齡產(chǎn)婦，馬上要生了，感覺身體比以前懷孕的時(shí)候狀態(tài)要差很多，高齡生育前要怎么樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
建議在生育之前可以做一下全面的生殖系統(tǒng)檢查，明確有沒有一些不良的身體疾病，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镎{(diào)理以后再進(jìn)行備孕，能夠提高胚胎的質(zhì)量，促進(jìn)孩子的生長生長發(fā)育。另外在備孕期間女性也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
高齡女性懷孕的話一定要提前做好身體的調(diào)養(yǎng)，積極提高個(gè)人的身體素質(zhì)，飲食方面注意不能吃一些刺激性的食物以及生冷的食物，每天可以保證30分鐘左右的有氧運(yùn)動，能夠很好的提高女性的身體健康，在懷孕之前也要到醫(yī)院做全面的生殖系統(tǒng)檢查，如果有疾病的話適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。
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