來月經(jīng)可以吃辣椒
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間盡量不要吃辣椒，以免導(dǎo)致腹瀉的癥狀，同時還會伴有腹痛或者腹脹的感覺，建議要多吃含蛋白質(zhì)類的食物，可以補(bǔ)充人體所需的能量，含維生素類多的蔬菜和水果也盡量要多吃一些，有助于身體的健康，注意不要過度的勞累，以免出現(xiàn)血量增多或者經(jīng)期不穩(wěn)定的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
來月經(jīng)期間是不能吃辣椒的，以免引起上火，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，在經(jīng)期注意不能受涼，使用溫水清洗外陰，使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊進(jìn)行護(hù)理，要以容易消化的軟食為主，多吃一些含鐵豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，不要熬夜和勞累，不要過于劇烈的運動。
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