維生素D有何作用
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素d的主要作用是可以參加體內(nèi)磷和鈣的代謝。如果缺乏維生素d會導致身體對鈣不能夠正常進行吸收。維生素d缺乏有可能會導致兒童發(fā)生佝僂病，成人有可能會發(fā)生骨質(zhì)疏松或者軟骨病。維生素d可以在日常通過日光照射來進行補充，也可以通過口服維生素d制劑補充。日光照射能夠使皮膚中的維生素d變成活性的維生素d。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
維生素d本身就有一定的促進鈣的吸收的作用，而且平時的時候要多曬太陽，足夠多的太陽就一定能夠合成維生素d，所以說其實飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面均衡恢復到最好，各種的食物都要多吃一些，保證身體的各種營養(yǎng)價值，多鍛煉身體，身體健康了之后才能夠減少很多疾病的發(fā)生。
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張費通 副主任醫(yī)師
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江燕萍 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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