大學(xué)生補(bǔ)鈣的好處有哪些？
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)鈣可以提高自身免疫力，增強(qiáng)骨骼發(fā)育，不易引發(fā)，身體骨骼疾病。飲食要注意調(diào)理，營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含鈣比較高的食物，如海產(chǎn)品類，蝦皮兒，魚，貝類。多喝牛奶。建議也可適當(dāng)?shù)目诜}片，如迪巧牌碳酸鈣d3片，加多種維生素片，按療程服用
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，缺鈣的話對身體影響還是比較大的，如全身無力，腿抽筋，抵抗力差，容易感冒發(fā)燒，頭發(fā)發(fā)黃無光澤，食欲不振，胃口不好。容易骨折，牙齒畸形，明顯的生長性疼痛，容易思考，精力不能集中，一般通過飲食就可以調(diào)節(jié)的，不是太嚴(yán)重就不需要吃鈣片的。
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大學(xué)生失眠怎么治療
孫升云 主任醫(yī)師
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適合大學(xué)生的減肥餐
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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學(xué)生牛奶喝了有好處嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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中學(xué)生補(bǔ)鈣吃什么鈣片
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
大學(xué)生腰痛
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
大學(xué)生近視
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動對大學(xué)生的好處
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
大學(xué)生近視率
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
大學(xué)生得胃癌原因
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- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
大學(xué)生惡心吃什么藥
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復(fù)方新斯的明?；?..
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