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李國(guó)民 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的中醫(yī)康復(fù)治療。
補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎，其實(shí)當(dāng)我們小時(shí)候一直被教育補(bǔ)鈣是可以長(zhǎng)高的啊，其實(shí)這個(gè)說(shuō)法并不是特別的正確。人體的長(zhǎng)高是有很多因素造成的，比如說(shuō)我們的一個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以促進(jìn)我們的長(zhǎng)高。
我們時(shí)常在身體里面的一些代謝也是有關(guān)系，如果單單來(lái)說(shuō)就去補(bǔ)充一個(gè)鈣來(lái)達(dá)到一個(gè)長(zhǎng)高的目的，其實(shí)是沒(méi)有這種科學(xué)依據(jù)的。所以不要單純的一味去補(bǔ)鈣的，同時(shí)我們應(yīng)該要配合你身體的訓(xùn)練達(dá)到這個(gè)長(zhǎng)高的一個(gè)目的。
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寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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單純補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松嗎
吳景明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生能補(bǔ)鈣嗎
張榮凱 主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么可以補(bǔ)鈣長(zhǎng)高
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣便秘嗎
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什么食物能補(bǔ)鈣？中老年補(bǔ)鈣吃什么好？
眾所周知，鈣質(zhì)是身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一。在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，此時(shí)人的骨骼發(fā)展速度會(huì)比較快，因此需要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。只有鈣元素補(bǔ)給充足，此時(shí)身體的發(fā)育速度才會(huì)加快，而且可以保障身體健康。部分人存在缺鈣的情況，此時(shí)就容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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喝牛奶補(bǔ)鈣嗎
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶是一種鈣含量很高的食品，牛奶的含鈣量在1mg/mL左右，所以喝牛奶是可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果的。而據(jù)研究正常人需要的鈣元素在800mg/日左右，而兒童、孕... 詳細(xì)»
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小孩需要補(bǔ)鈣嗎
眾所周知，鈣是維持人體正常功能所必需的并從外界攝入的一種營(yíng)養(yǎng)元素，它在人體中的含量高達(dá)1.5%-2.0%，是人體內(nèi)含量最多的無(wú)機(jī)元素。其中，99%的鈣集中于骨骼和牙齒內(nèi)，其余的1%則分布在細(xì)胞外液和各種軟組織當(dāng)中，而這1... 詳細(xì)»
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吃蝦仁補(bǔ)鈣嗎
吃蝦仁一般可以補(bǔ)鈣，但效果不佳。蝦含有的鈣元素主要集中在蝦殼和蝦頭上，若是蝦仁，一般100g蝦仁僅有約23mg鈣，含鈣量較少，長(zhǎng)期食用確實(shí)可以補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣效果不太好。蝦仁主要的特點(diǎn)就是高蛋白質(zhì)含量以及低脂肪，容易被機(jī)體吸... 詳細(xì)»
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寶寶要補(bǔ)鈣嗎
鈣元素對(duì)人體發(fā)育有重要作用，兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)發(fā)育緩慢甚至停滯、發(fā)育不良的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、容易出汗、枕禿、厭食等問(wèn)題。一般6個(gè)月以下的寶寶不需要額外補(bǔ)鈣，可以多進(jìn)食富含鈣食物，家長(zhǎng)注意不能盲目給寶寶補(bǔ)鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣也有... 詳細(xì)»
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