dha補(bǔ)鈣嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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dha是一種不飽和脂肪酸，服用dha可以促進(jìn)寶寶腦發(fā)育，對(duì)于寶寶的智力發(fā)育有很大的幫助。但是服用dha并不會(huì)起到補(bǔ)鈣的作用。而且dha中也不含鈣物質(zhì)。想要補(bǔ)鈣的話，可以通過飲食調(diào)節(jié)或者直接服用一些鈣片或者鈣劑，達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
建議平時(shí)可以吃些雞蛋、魚類等含鈣豐富的食物。如果有必要的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鈣劑進(jìn)行服用。當(dāng)然，在補(bǔ)鈣的同時(shí)也是可以同時(shí)補(bǔ)充dha的，兩者不會(huì)相互影響。
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