學(xué)生如何消除黑眼圈
病情描述：可能是作業(yè)量比較多，我經(jīng)常熬夜導(dǎo)致黑眼圈很重，請問學(xué)生如何消除黑眼圈?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
可以做一些眼部的按摩，也可以使用熱敷的方法，比如說用毛巾沾取溫開水放在眼部，另外一定要，注意熱敷的時間，切不可時間太長，對眼部造成影響，另外，建議患者一定要從源頭上減少黑眼圈的產(chǎn)生，所以就需要患者平時一定要避免熬夜，保持充足的休息，可有效緩解癥狀。
-
-
-
-
姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
學(xué)生想要消除黑眼圈的這個情況，建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一定要保證充足的睡眠，這個是非常重要的，一定不能夠長期的熬夜，而且身體健康才是最重要的，充足的睡眠才能夠保證更好的精神狀態(tài)，最好還是要在10:30之前睡覺是比較好的，可以使用一些土豆片的貼敷。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號