最近每天晚上都說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
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病情分析：
考慮是白天過(guò)度勞累或者精神緊張所引起的癥狀，建議患者在睡覺之前放松心態(tài)，平時(shí)不要給自己過(guò)大的壓力，晚飯不要吃的太飽，吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，睡覺之前不要看手機(jī)，室內(nèi)的溫度不要太熱或者太冷，平時(shí)可以吃一些維生素高的水果和蔬菜，增加自身的免疫能力。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
由于平時(shí)白天太過(guò)勞累，精神緊張壓力過(guò)大所引起的癥狀，建議平時(shí)多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，提高自己的免疫能力，多出去參加一些聚會(huì)的場(chǎng)合，多與身邊的人進(jìn)行共同，緩解壓力，增加自己的興趣愛好，平時(shí)多注意飲食清淡，早睡早起，不要熬夜，睡覺前不要看一些特別激烈的節(jié)目。
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老說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
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如何治療說(shuō)夢(mèng)話
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說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
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說(shuō)夢(mèng)話的原因
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睡覺講夢(mèng)話有藥治嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
小孩晚上不安穩(wěn)睡覺說(shuō)夢(mèng)話
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寶寶晚上總是說(shuō)夢(mèng)話
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兒童為什么會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
睡眠是生命的正常生理需求，人的一生約有三分之一的時(shí)間用在睡眠上。在睡眠過(guò)程中，不... 詳細(xì)?
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兒童說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
夜間睡眠小孩子說(shuō)夢(mèng)話，主要跟性格特點(diǎn)以及白天的活動(dòng)，對(duì)情緒的影響有關(guān)。說(shuō)夢(mèng)話的小... 詳細(xì)?
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晚上睡覺為什么會(huì)磨牙？說(shuō)夢(mèng)話？這會(huì)影響健康嗎？
生活中有部分人在睡覺的過(guò)程中總是出現(xiàn)一些奇怪的表現(xiàn)，特別是在睡覺過(guò)程中不斷磨牙或... 詳細(xì)?
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睡覺總是說(shuō)夢(mèng)話正常嗎？注意可能出現(xiàn)了這4種問(wèn)題
不少人在睡覺時(shí)都有說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣，如果自己一個(gè)人住還好，要是有室友的話，會(huì)嚴(yán)重影響... 詳細(xì)?
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睡覺說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？4個(gè)原因，幫你找出答案
晚上睡覺說(shuō)夢(mèng)話是尷尬的一件事情，許多人會(huì)擔(dān)心說(shuō)夢(mèng)話會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。但是實(shí)際... 詳細(xì)?
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