怎么樣鍛煉身體能夠預(yù)防感冒
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林莉 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，可以通過多參加戶外運(yùn)動(dòng)的方式來提高人體的免疫力，可以達(dá)到預(yù)防感冒的作用，可以進(jìn)行跑步，打太極拳都可以起到提高人體免疫力的作用，同時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物來提高人體的體質(zhì)，同時(shí)還要注意補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，可以起到減少感冒發(fā)作的次數(shù)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
平時(shí)可以通過跑步，打籃球，打羽毛球，打太極拳，等運(yùn)動(dòng)來提高人體的抵抗力，可以達(dá)到預(yù)防感冒的作用，同時(shí)還要注意保暖，避免引起免疫力下降，同時(shí)還要注意多吃水果和蔬菜，可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，也可以達(dá)到減輕上火的表現(xiàn)，減輕上呼吸道的黏膜受到病毒感染的機(jī)會(huì)。
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淋雨感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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冷感冒和熱感冒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
任建華 主任醫(yī)師
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受涼感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒
任建華 主任醫(yī)師
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熱感冒和冷感冒的癥狀區(qū)別
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
感冒好了又感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
換季感冒屬于什么感冒
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
冬天感冒屬于什么感冒
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
氣虛感冒是什么感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
受涼感冒屬于什么感冒
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- 許鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒初期怎么阻止感冒
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感冒便秘屬于什么感冒
患者感冒后發(fā)生便秘情況不能判斷是何種感冒，因?yàn)樗械母忻邦愋投伎赡軐?dǎo)致患者便秘。... 詳細(xì)?
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著床感冒和感冒區(qū)別
著床感冒就是指在胚胎著床期出現(xiàn)感冒的癥狀，這是一種相對(duì)常見的情況。在胚胎移植1到... 詳細(xì)?
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感冒初期怎么阻止感冒
感冒是一種比較常見的呼吸道疾病，這是老百姓的一種說法，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上把感冒叫做上呼... 詳細(xì)?
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受涼感冒屬于什么感冒
患者的受涼感冒一般屬于病毒性的感冒。病毒性感冒是機(jī)體受到各類病毒感染引起的，比如... 詳細(xì)?
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感冒牙疼屬于什么感冒
在臨床上，部分感冒患者還可能會(huì)伴有牙痛的癥狀，那么此時(shí)就應(yīng)該考慮風(fēng)熱感冒的可能性... 詳細(xì)?
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