乏力睡眠差食欲不振怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者應(yīng)該及時(shí)的服用鎮(zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行治療,并且還需要從物理的方式去改善,夜晚睡前喝一杯溫牛奶,用熱水泡腳,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),增加讓睡眠質(zhì)量,平時(shí)還應(yīng)該積極的鍛煉身體,多做一些有氧的體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自身的免疫能力,能夠有效地緩解患者的癥狀。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
全身乏力睡眠差食欲不振有可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致,病人可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,也可以通過(guò)中醫(yī)辯證療法服用中藥進(jìn)行治療,而且在日常作息和飲食中要注意進(jìn)行調(diào)理,注意不要太過(guò)勞累,不要有太多的心理壓力和工作壓力,要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,保持開(kāi)朗樂(lè)觀的生活態(tài)度,在飲食上要避免食用辛辣刺激油膩的食物。
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