為什么睡覺會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺的時(shí)候會(huì)說(shuō)夢(mèng)話的，這個(gè)情況要考慮，可能是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候壓力比較大，沒有休息好，或者是因?yàn)橛幸恍┻^(guò)多的煩心事一些煩惱沒有及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，都可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，在身體比較虛弱的時(shí)候，有可能也會(huì)有這種情況的發(fā)生，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，身體健康才是最重要的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)樵诎滋焐习嗟臅r(shí)候工作壓力太大，自己不夠放松，在過(guò)于勞累，所以在晚上的時(shí)候就會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況。白天的時(shí)候一定不要給自己太大的壓力，一定要做的開心，還要放松心情。可以在睡覺之前聽一些輕音樂或者是喝一杯牛奶都能夠有所緩解。
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