吃了一個(gè)月的減肥藥效果不那么明顯怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
需要先停止服用減肥藥,減肥藥對(duì)于身體的傷害是比較大的,不僅會(huì)擾亂內(nèi)分泌,而且還可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。想減肥就需要選對(duì)方法,平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),通過有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量,燃燒脂肪,也可以選擇做瑜伽,可以減輕體重。只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,就會(huì)有明顯的減肥效果。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好不要吃一些減肥藥,因?yàn)閷?duì)身體造成一定的傷害,而且對(duì)肝臟還是會(huì)有負(fù)擔(dān),而且減肥的話是可以使用一些科學(xué)的方法,這樣既可以起到減肥的作用,然后對(duì)身體有好處,多進(jìn)行跑步,游泳,瑜伽的運(yùn)動(dòng),跟飲食上也要多控制一些,多吃一些清淡的食物,新鮮的水果蔬菜。
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