吃了一個月的減肥藥效果不那么明顯怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
需要先停止服用減肥藥,減肥藥對于身體的傷害是比較大的,不僅會擾亂內(nèi)分泌,而且還可能會加重腎臟的負擔。想減肥就需要選對方法,平時要多進行運動,通過有氧運動可以消耗熱量,燃燒脂肪,也可以選擇做瑜伽,可以減輕體重。只要長期的堅持,就會有明顯的減肥效果。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
最好不要吃一些減肥藥,因為對身體造成一定的傷害,而且對肝臟還是會有負擔,而且減肥的話是可以使用一些科學的方法,這樣既可以起到減肥的作用,然后對身體有好處,多進行跑步,游泳,瑜伽的運動,跟飲食上也要多控制一些,多吃一些清淡的食物,新鮮的水果蔬菜。
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