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老是說(shuō)夢(mèng)話(huà)有什么辦法治療嗎

病情描述：老婆說(shuō)晚上一直說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還總是很緊張的楊莊鎮(zhèn)，老是說(shuō)夢(mèng)話(huà)有什么辦法治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    說(shuō)夢(mèng)話(huà)其實(shí)是比較正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，但是如果我們太過(guò)于頻繁，我們一方面可以在睡覺(jué)之前給予自己心里暗示，讓自己放松心情，精神不要一直緊繃，對(duì)于白天發(fā)生的事情不要胡思亂想。另一方面我們?nèi)粘Ｒ訌?qiáng)體育鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，注意飲食均衡。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    建議可以給患者服用鎮(zhèn)靜的藥物，并且搭配安眠的藥物進(jìn)行治療，能夠有效地緩解患者的癥狀，平時(shí)在做一些物理方面的改善，夜晚睡前喝一杯溫牛奶，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，使夜晚的睡眠質(zhì)量增加，減少說(shuō)夢(mèng)話(huà)的幾率，在睡覺(jué)時(shí)還應(yīng)該使患者的心態(tài)保持平衡，不能過(guò)多的想一些事情。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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總是說(shuō)夢(mèng)話(huà)
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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