晚上睡覺磨牙是什么原因
病情描述：這幾天老公給我說晚上我睡覺總是磨牙，這是什么原因呢？那如何治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
成年女性晚上睡覺磨牙，大多是由缺乏鈣質(zhì)等微量元素或維生素，牙齒或牙齦疾病，口腔疾病，精神神經(jīng)因素，內(nèi)分泌失調(diào)，蛔蟲感染等多種原因?qū)е碌目赡?。?yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院口腔科或普內(nèi)科就診檢查，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療。自己要加強(qiáng)護(hù)理和保養(yǎng)，避免精神緊張和思想壓力過大，避免熬夜；合理膳食。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
成人睡覺磨牙可能是工作壓力比較過大，或者長期缺乏睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的癥狀，建議平時(shí)保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，合理的調(diào)整工作時(shí)間，保持愉快的心情，睡覺之前不要喝咖啡或者濃茶，避免引起失眠，多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)口服一些維生素片進(jìn)行治療。
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