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老愛發(fā)火怎么辦

病情描述：進(jìn)入更年期以后，焦慮嚴(yán)重，失眠睡不著覺，整天神經(jīng)兮兮的，老愛發(fā)火怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議平時不要給自己太大的壓力，每天注意多休息，養(yǎng)成一個良好的睡眠喜歡，每次要發(fā)火的時候就出去走一走，緩解一下心情，不要整天自己一個人悶在家里，有什么事情多和身邊的朋友家人溝通，平時多出席一些聚會的場合，提高自身的修養(yǎng)，多去戶外做一些有意義的活動。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于更年期的治療，一般沒有特效的藥物，建議患者可以服用一些補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的藥物，平時需要合理的調(diào)節(jié)心態(tài)，可以出去多參加一些老年的集體活動，如跳廣場舞，更年期綜合癥主要高發(fā)于45歲到55歲的女性，主要是指體內(nèi)的激素發(fā)生改變，患者患病后的主要癥狀表現(xiàn)為情緒暴躁，月經(jīng)不調(diào)等。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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