胃不好吃什么蔬菜
病情描述：飲食不規(guī)律導(dǎo)致經(jīng)常鬧胃病，聽朋友說多吃點(diǎn)素的可以調(diào)理腸胃，胃不好吃什么蔬菜？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好要注意清淡飲食，適量的增加水果和蔬菜的熱量，比如說蘋果，橘子，蘿卜，黑芝麻等都可以食用，可以起到補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，同時(shí)還可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的膳食纖維，可以起到促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，緩解消化不良的癥狀。如果是產(chǎn)生了胃脹的表現(xiàn)，可以采用口服胃動(dòng)力的藥物來進(jìn)行用藥。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
胃不好可以常吃綠葉綠蔬菜，盡量選擇膳食纖維和粗纖維較少的，芹菜、韭菜、西蘭花以及大多數(shù)十字花科蔬菜應(yīng)盡量避免使用，因?yàn)檫@些蔬菜中的粗纖維會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷而且還會(huì)刺激胃酸的分泌過多。胃不好的病人要以清淡易消化吸收且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，避免辛辣刺激油膩的食物，更不能抽煙喝酒、暴飲暴食。
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