吃什么可以預(yù)防腳氣病
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大多數(shù)有腳氣的人都缺乏維生素b1,所以平時(shí)要多吃含有維生素b1的食物。還有維生素b1的食物有很多,例如豬肉、豬肝、花生、綠豆、酵母和谷類等等,這些食物都能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素b1來預(yù)防腳氣病。另外腳氣病大多數(shù)是由于腳汗而傳播的,所以平時(shí)一定要多洗腳,避免腳上出太多的汗。
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病情分析:
大多數(shù)女性都會(huì)存在腳氣病的問題,然而引起該病癥的主要原因是,由于女性體內(nèi)缺乏維生素B1導(dǎo)致的,建議平日里可以多吃一些大豆,綠豆,小米,蕎麥,花生,豬肉,胚芽等食物,能夠有效預(yù)防腳氣的發(fā)生現(xiàn)象,當(dāng)然也可以結(jié)合著足底按摩,能夠很好的緩解女性腳部不適。