心里煩躁想事情想的太多頭痛如何是好
-
-
-
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
多和朋友出去旅游，逛逛街，吃吃飯看看電影，這樣的話可以放松心情，可以忘卻現(xiàn)在煩惱的事情，也可以去外地旅旅游，這樣的話換一個(gè)環(huán)境，可能心情會比較好一點(diǎn)，如果長時(shí)間壓力過大或者是心里事情比較多的話，那么對身心也是會有一些影響，很容易會形成一些其他的疾病。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
像您這種情況的話，就是精神壓力太大導(dǎo)致的，注意自我調(diào)節(jié)一下，不要讓自己有太大的壓力，平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以經(jīng)常外出旅游都是有助于緩解的，也有可能是睡眠不好導(dǎo)致的，在晚上睡覺之前可以喝一杯純牛奶，一般休息好了，對于心里煩躁頭痛的現(xiàn)象都是有助于好轉(zhuǎn)的。
-
-
-
面癱跟心理有關(guān)系嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
心理壓力會導(dǎo)致生病嗎
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
-
-
怎么克服心理勃起障礙
張亞東 副主任醫(yī)師
-
-
心理醫(yī)生去哪里看？
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
心理咨詢師和心理醫(yī)生有什么區(qū)別
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
攀比心理
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心里與心理
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
心理創(chuàng)傷治療
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理調(diào)節(jié)術(shù)
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何心理調(diào)整
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理控制術(shù)
-
-
-
心理營養(yǎng)是什么
相信很多人對心理營養(yǎng)是不太清楚的。身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，事實(shí)上，心理營養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號