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消化不好該怎么辦？

病情描述：我是一個男性高中生，今年18歲，最近我飲食有些不規(guī)律，所以最近有些消化不好，但是我又不想讓我家人擔(dān)心，不想讓他們帶我去看病，所以想在這里問問醫(yī)生消化不好該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    消化不好，首先需要在平時的生活中嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要出現(xiàn)暴飲暴食。其次不可以吃太多的東西，或者是吃辣的、冰的等生冷刺激性的食物。在平時的飲食中，需要多吃些容易消化，富含維生素，營養(yǎng)物質(zhì)高的食物，適量的多喝白開水，消化不良的情況就會得到緩解。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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路華
路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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