青春期心理衛(wèi)生該如何保持
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者平時一定要多做一些自己喜歡的事情，不要過度緊張，不要過度的放大學(xué)習(xí)上的壓力，在緊張的學(xué)習(xí)之余，一定要懂得放松，另外，患者平時一定要保持健康的生活方式，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，平時可以每天的時候坐30分鐘左右的有氧運(yùn)動，宣泄一下內(nèi)心的抑郁，緊張的情緒。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
要發(fā)現(xiàn)自身情緒和行為變化，積極地暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂，有不良情緒的時候，可以通過傾訴的途徑進(jìn)行宣泄，學(xué)會與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，宣泄人的壓抑情緒。
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面癱跟心理有關(guān)系嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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寶寶吃了衛(wèi)生紙怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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心理壓力會導(dǎo)致生病嗎
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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怎么克服心理勃起障礙
張亞東 副主任醫(yī)師
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心理醫(yī)生去哪里看？
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
攀比心理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心里與心理
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何心理調(diào)整
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理控制術(shù)
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
心理創(chuàng)傷治療
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心理調(diào)節(jié)術(shù)
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要預(yù)防頭痛，麻煩注意心理健康和生活衛(wèi)生，別大意了
頭痛是疾病最常見的癥狀之一，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，百分之八十五的人在一年內(nèi)至少會頭... 詳細(xì)?
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飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生
人類在活動過程中需要不斷的從外界環(huán)境中攝取食物，從中獲取生命活動所需的營養(yǎng)物質(zhì)，... 詳細(xì)?
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心理營養(yǎng)是什么
相信很多人對心理營養(yǎng)是不太清楚的。身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，事實上，心理營養(yǎng)... 詳細(xì)?
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
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