睡眠焦慮癥嚴(yán)重嗎?
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡眠焦慮癥,相對(duì)來說是可以很好治療的,不屬于很嚴(yán)重的一種心理生理疾病的,睡眠焦慮癥,這個(gè)一般是指在睡前產(chǎn)生了強(qiáng)迫焦慮等的心理影響入睡,這個(gè)情況可以通過專業(yè)的一些放松訓(xùn)練,比如說可以采取肌肉放松訓(xùn)練的方式來進(jìn)行改善,當(dāng)然也可以結(jié)合一些安神的藥物,或者是安定類的西藥治療。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
任何神經(jīng)癥,或者是一些疾病,都是分為輕重度的,像是睡眠焦慮癥,具體嚴(yán)重程度你應(yīng)該根據(jù)自己的情況來判斷,也可以做一下焦慮的量表測(cè)試一下,如果出現(xiàn)了睡眠焦慮癥已經(jīng)嚴(yán)重的影響了睡眠,進(jìn)而影響到白天的生活工作等,這個(gè)就是比較嚴(yán)重的情況,最好是去心理科接受心理治療,結(jié)合安神的藥物治療。
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