為什么老是說夢話
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
說夢話的原因是比較高的，要考慮，可能是因為白天的時候精神壓力比較大，或者是沒有休息好，有失眠的這種情況，多種因素都可能會造成，而且有時候一些不良的情緒也會造成這種情況的發(fā)生，建議還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查，看一下具體的原因，平時的時候學會勞逸結合。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
有時候可能是因為勞累、緊張或者有一些興奮性事件刺激的時候，可能就會出現(xiàn)說夢話的癥狀。還有可能是神經(jīng)功能不穩(wěn)定導致的。建議平時要加強鍛煉，平時還要注意多加休息，作息時間要規(guī)律，不要給自己太大的壓力，一直保持輕松的狀態(tài)，保持足夠的營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜。
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