睡醒時(shí)為啥總是發(fā)現(xiàn)自己上牙咬下唇
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
睡覺時(shí)咬嘴唇考慮是睡眠質(zhì)量比較差造成的，也有可能是牙齒咬合不好引起的一種癥狀，不良的表情習(xí)慣也會(huì)發(fā)生這種狀況，建議及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，不要過度的勞累，盡量做到勞逸結(jié)合，同時(shí)要保持心情舒暢，多吃含維生素的蔬菜。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級甲等
這個(gè)有可能只是一個(gè)個(gè)人的睡眠習(xí)慣而已，但是也不排除是大腦當(dāng)中的一些疾病引起的。建議平時(shí)多關(guān)注一下自己的身體狀況，多了解一下自己的身體健康，如果有可能的情況下，建議到醫(yī)院去做個(gè)詳細(xì)的體檢，身體當(dāng)中的疾病大多數(shù)在早期發(fā)現(xiàn)，早期進(jìn)行治療都是可以得到一個(gè)很好的結(jié)果的。
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