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要怎樣不用吃減肥藥減肚子

病情描述：生完孩子以后，肚子很大，身體其他部位都已經(jīng)恢復(fù)了，要怎樣不用吃減肥藥減肚子？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不用吃減肥藥物，減肚子的這個(gè)情況也是可以的，生完孩子之后有這樣的情況也屬于是正常的，也是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，不吃減肥藥物就要通過一些運(yùn)動(dòng)減肥的方法是比較好的，減肥也離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，能夠達(dá)到比較好的效果，飲食少吃多餐。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    不吃減肥藥物，減掉肚子上的肥肉，這個(gè)也是可以做到的，只要自己能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，不要中斷，選擇一些局部的減肥操或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，都是可以達(dá)到比較好的效果的，同時(shí)在飲食方面也要進(jìn)行一些相關(guān)的控制，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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