哺乳期虛汗怎么辦?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,在哺乳期間有虛汗,這種情況考慮是身體比較虛弱引起的,建議增加營養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物,來增加乳汁質(zhì)量和體質(zhì),平時(shí)盡量放松心情,緩解壓力,保證睡眠,不要熬夜,不要吃涼的辣的,刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,哺乳期出虛汗是產(chǎn)后體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的, 出現(xiàn)這種情況需要補(bǔ)充營養(yǎng),以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及其鍛煉,飲食方面可以吃 鮮魚、雞蛋、 動(dòng)物肝、奶類、 大豆制品、 新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩以及生冷的食物, 產(chǎn)褥期不能完全臥床,適當(dāng)活動(dòng)也是必要的。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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趙云荷 主治醫(yī)師
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林莉 主治醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師