內(nèi)外踝骨折如何康復(fù)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝嚴(yán)重骨折手術(shù)后需要注意休息,一般傷口需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),一般需要100天左右,也需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,需要多喝排骨湯,骨頭湯,鯽魚湯,純牛奶,雞蛋,不能吃辛辣食物,刺激性食物,不能做激烈運(yùn)動(dòng),也需要注意手術(shù)傷口衛(wèi)生,需要隔2天清洗傷口換藥包扎傷口。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
內(nèi)外踝骨折的康復(fù),進(jìn)行手術(shù)之后可以進(jìn)行遠(yuǎn)端肢體的活動(dòng),可以有效地促進(jìn)周圍血液的回流,促進(jìn)身體的恢復(fù)。骨折的中期,可以進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。骨折的后期,可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行下肢的肌力功能鍛煉以及步行訓(xùn)練。訓(xùn)練的強(qiáng)度要由小增大,以免導(dǎo)致出現(xiàn)損傷。
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