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最近老是心煩感覺像得焦慮癥的前兆

病情描述：最近我老是覺得心煩，感覺像得焦慮癥的前兆，這該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    感覺到很心煩，這個不一定是焦慮癥，這個最好先進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，因?yàn)榻箲]癥可能會出現(xiàn)一些莫名的擔(dān)心恐懼害怕的這些情緒，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，先進(jìn)行自我的調(diào)整，也不要給自己一些過大的心理壓力，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這些都是非常重要的。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    覺得心煩不一定是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)樾臒┑脑蚴潜容^多的，可能有時候一些事情或者是情緒不好的時候，或者是休息不好的時候，都可能會導(dǎo)致，也有可能是來自于工作上面的，或者是生活方面的一些壓力，都會出現(xiàn)心煩，而且每個人都會有一些情緒的表現(xiàn)，只要自己能夠控制，一般來說問題不是很大。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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