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最近老是心煩感覺(jué)像得焦慮癥的前兆

病情描述：最近我老是覺(jué)得心煩，感覺(jué)像得焦慮癥的前兆，這該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感覺(jué)到很心煩，這個(gè)不一定是焦慮癥，這個(gè)最好先進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，因?yàn)榻箲]癥可能會(huì)出現(xiàn)一些莫名的擔(dān)心恐懼害怕的這些情緒，所以說(shuō)還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，先進(jìn)行自我的調(diào)整，也不要給自己一些過(guò)大的心理壓力，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這些都是非常重要的。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    覺(jué)得心煩不一定是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)樾臒┑脑蚴潜容^多的，可能有時(shí)候一些事情或者是情緒不好的時(shí)候，或者是休息不好的時(shí)候，都可能會(huì)導(dǎo)致，也有可能是來(lái)自于工作上面的，或者是生活方面的一些壓力，都會(huì)出現(xiàn)心煩，而且每個(gè)人都會(huì)有一些情緒的表現(xiàn)，只要自己能夠控制，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不是很大。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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龐吉成
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