靈芝怎樣服用才好？
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
不建議您給孩子吃靈芝等相對(duì)來(lái)說(shuō)比較補(bǔ)的食物，在飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡就好，如果補(bǔ)充過(guò)量反而會(huì)起到相反的效果，靈芝具有補(bǔ)氣活血增強(qiáng)免疫力的功效，如果想要磨成粉的話可以到藥房等專磨中藥的地方，或者是自己使用磨粉機(jī)來(lái)進(jìn)行打磨，經(jīng)常喝靈芝水對(duì)于美容效果也不是很明顯，和瘦肉或者是雞湯一起燉食都是不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)自己的口味來(lái)食用
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
靈芝性性平味甘，入心，肝，脾，肺。靈芝有補(bǔ)益作用，可以提高免疫力。靈芝可以泡水飲用，或者打粉代茶飲，靈芝泡酒喝。體虛者可以燉雞煲湯喝，補(bǔ)益作用更強(qiáng)。雖說(shuō)靈芝是好東西，但是小孩子適當(dāng)補(bǔ)。靈芝泡水具有一定的美容效果，可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
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