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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
靈芝治失眠具體的吃法如下：
1、泡水：將靈芝切片，然后與其他益氣食材或藥材一起泡水喝，這是最簡(jiǎn)單直接的方法。
2、煎服：靈芝還可像煎服中藥的那樣與其他藥材一起煎服，這樣服用效果較好。
3、泡酒：靈芝還可泡酒，將靈芝研成粉末，與其他材料一起浸入酒中，一個(gè)月后就可以喝了。
4、沖服：患者還可購(gòu)買靈芝孢子粉，靈芝孢子粉沖服對(duì)失眠有一定效果，可以改善睡眠情況。
靈芝又名林中靈，是一種具有安神養(yǎng)氣、止咳平喘功效的菌類植物。靈芝可以用于治療有疲乏無力、體虛氣短、心悸失眠等癥狀的患者。并且，靈芝還可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，延緩人體內(nèi)細(xì)胞的老化速度，是不可多得的美容佳品。長(zhǎng)期食用靈芝還可以調(diào)節(jié)人體免疫力，起到保護(hù)肝臟的作用。靈芝中含有多種維生素，對(duì)人體補(bǔ)充各種微量元素有較好效果。另外，吃靈芝只是治標(biāo)，對(duì)于失眠的根本原因靈芝也沒有辦法。失眠主要是由于患者心理壓力過大或焦慮過度引起的，患者應(yīng)找尋一種合理的方式釋放壓力，讓自己保持心情愉悅，失眠自然不會(huì)再來。
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎么治療失眠效果好
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靈芝片效果怎么樣
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
靈芝治療失眠嗎
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靈芝治療失眠嗎
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失眠怎么治療效果好
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
靈芝吃多久有效果呢
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靈芝治療失眠嗎
靈芝可以治療失眠的。靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝味甘性平。入心經(jīng)能補(bǔ)心血，益心氣、安心神。可以用于治療氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。此外，靈芝... 詳細(xì)»
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靈芝怎么吃
靈芝是一種非常不錯(cuò)的藥材，野生靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，野生靈芝可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，延緩衰老。靈芝不僅可以抗腫瘤而且對(duì)人體的肝臟還具有保護(hù)的作用。 詳細(xì)»
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治療失眠哪里好
如果患者出現(xiàn)了失眠，去醫(yī)院就診，建議可以去看醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是臨床心理科。還有一些大型的三甲醫(yī)院成立了專門的睡眠障礙中心，對(duì)于失眠的診斷和治療是有豐富的診斷和治療經(jīng)驗(yàn)的。引起失眠的原因是非常多的，有... 詳細(xì)»
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黑枸杞怎么吃效果好
眾所周知，除了紅枸杞，還有黑枸杞，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不低。黑枸杞當(dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、花青素、氨基酸、維生素、鈣、鐵等多種微量元素，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血以及滋補(bǔ)肝腎的功效。但是，吃黑枸杞也要注意采取... 詳細(xì)»
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茯苓怎么吃祛濕效果好
茯苓是一種性味甘淡的中藥材，其可歸入肝經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，具有祛濕功效，并且還有解毒、利關(guān)節(jié)等作用。因此，也是中醫(yī)常用的一種中藥。那么，茯苓怎么吃祛濕效果最好呢？ 詳細(xì)»
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