糖尿病人怎樣減肥
病情描述：因為不見體重增長，就開始暴飲暴食，結(jié)果是得了糖尿病，糖尿病人怎樣減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病主要是身體內(nèi)分泌失調(diào)造成的，除了要定期使用藥物控制自己的血糖以外，可以適當做一些運動，例如比較常見的快速行走，跑步健身以及其他很多的項目，都可以起到減肥的效果，在減肥的過程中一定要多喝水，這樣可以有效的提高身體整體的代謝水平，可以讓減肥效果更快一些。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
需低鹽低脂飲食，減少碳水化合物攝入，多吃蔬菜，盡量不要吸煙喝酒，加強體育鍛煉，運動前需要評估心肺功能和運動功能，可快走、打太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球和高爾夫球，如果以上體育鍛煉能耐受，還可進行快節(jié)奏舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、騎車上坡、足球、籃球等。
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