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閃到腰后睡覺用什么姿勢好

病情描述：我不小心閃到腰了，現(xiàn)在打算睡覺，閃到腰后睡覺用什么姿勢好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以根據(jù)個(gè)人病情選擇最舒服的睡覺姿勢，腰部扭傷的患者平時(shí)盡量注意休息，避免過重的體力勞動，如果出現(xiàn)疼痛或者是紅腫的現(xiàn)象，可以選擇用熱敷或者是按摩的方式進(jìn)行改善，也可以選擇口服活血化瘀的藥物進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)也要注意做好自我防護(hù)，避免扭傷或者是摔傷。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    閃到腰之后采用的睡姿，這個(gè)要根據(jù)自己的情況哪一面睡著比較舒服，就朝向哪一面是比較好的，而且建議可以把腿部墊高?？赡軙娣恍易约阂M(jìn)行一下按摩，熱敷應(yīng)該是可以得到一些改善的，如果說比較嚴(yán)重的情況下，最好還是要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行一些相關(guān)的檢查和對癥治療。

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李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

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